Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
111.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 80.90g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Простоквашино Творог 9%, Арахис. Lunch: Индейка Отварная, Макароны Отварные, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Щи с Курицей. Dinner: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Макароны Отварные, Индейка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Творог 9%, Куриный Бульон, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|