Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 54.91g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью. Lunch: Финик, Чай, Болгарский Перец, Омлет с рисом. Dinner: Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Изюм, Чернослив, Курага. Snacks/Other: Батончик Мюсли Eco Bar Клубника и Банан, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|