|
лето все никак не наступит.... а все потому,что я еще не похудела 😂
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 69.61g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Соусе Терияки, Петруха Сосиски Карапузики , Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Dinner: Гиппо Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Lays Чипсы из Печи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|