|
Я не понимаю как можно столько жрать и худеть😅вот почему когда я сама пробовала худеть, так не получалось😳
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 112.56g | Prot: 98.91g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Буше Круассан Итальянский, Буше Пирожное Кешью Кейт Чёрная Смородина, Буше Вензель с Малиной. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Quinn Creamy Peanut Butter Filled, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Руккола, Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты кета. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Котлеты кета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|