|
Через 5-7 дней начало цикла. Девочки, как вы на подсчете сплавляетесь ? Сколько набираете ?
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 124.22g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Цех 85 Йогурт 4%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Перекресток Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый , Морковь. Lunch: Bon&Bon Торт Рафаэль, Fit&Sweet Глазированные Клубничные Творожные Сырки, Excess Free Рожки с Творожным Кремом, Можно? Нужно! Морковный Торт. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Богородская Кондитерская Фабрика Какао Порошок Российский , ВкусВилл Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Долмио Итальянский Соус с Ароматными Травами, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Магнит Лук Репчатый , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь. Snacks/Other: Тамариони Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|