Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 176.68g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мистраль Отруби Овсяные, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Tini Вино, Перекресток Сибас Жареный, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|