Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 87.31g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сыр Маасдам, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), С Пылу с Жару Оладьи, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Roshen Сливки-Ленивки, Голден Яблоко , Смешанные Орехи, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|