Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2921 kcal
|
Fat: 209.46g | Prot: 145.78g | Carbs: 231.44g.
Breakfast: Чабан Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Президент Сыр Бри. Lunch: Вдохновение Торт Молочная Девочка, Первая Свежесть Котлета Куриная, Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Кулич, ВкусВилл Холодец Мясной, Магнит Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|