Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 74.25g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Ашан Сыр Маасдам 45%, Ritter Sport Cocoa Selection 74%, Яйцо, Яготинский Закваска 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Паштет, Рома Хлеб Бородинский, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Филе запечённое «наша ряба», Помидоры. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetat1802's Weight History
|