|
праздники не проходят без следно.
|
67.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 101.31g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: Агуша Детский Творог Классический, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Банан, Капучино, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Яичница, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Мармелад, Капучино, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|