Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 76.57g | Carbs: 340.68g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Рулет. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Кулич Пасхальный, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: АТБ Банан, Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|