Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2922 kcal
|
Fat: 160.49g | Prot: 163.32g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Santa Maria Bourbon BBQ, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Город Сад Скрэмбл Классический. Lunch: Глобус Чиабатта, Петелинка Куриное Бедро, Груша. Dinner: Апельсин, Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
|
3222 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай1611's Weight History
|