Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 69.70g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Курица на Пару, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Dinner: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Реми Помидоры Красные, Судак Запеченный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|