Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 136.48g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Tartare Сыр, Овсяноблин. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Клубника, Сыр Горгонзола, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салями, Хлеб Зерновой, Холодец, Котлеты из Нута. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|