Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2500 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 201.69g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы Краб , Семенишна Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Семенишна Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Яйцо, Оленина , Тайна Океана Печень Трески, Листья Салата, Редис. Dinner: Семенишна Молоко 3,2%, Fitness Formula Казеин . Snacks/Other: Оленина , Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|