|
Доброе субботнее утро! Взвешивание - 300. Довезут до тракториста 😁.
|
66.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 119.39g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Спирулина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Семейная, Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|