Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 57.80g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Голден Яблоко, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|