Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 127.68g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот, Пятерочка Авокадо. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Ярче Творог 5%. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вино Сухое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|