Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 82.96g | Carbs: 267.19g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Макароны с Яйцом, Пятерочка Сахар, Вологодские Продукты Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Рулет Бисквитный, Реми Булочка со Сгущенкой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Окей Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Благодей Квас Традиционный, Окей Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
|
2349 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|