Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
41.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 64.91g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Желтоперый Тунец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Окей Шампиньоны, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Original , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Глобус Опята Маринованные, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Белокочанная, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Желтоперый Тунец. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|