Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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63.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 82.46g | Prot: 90.61g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: カレールー, しめじ, トマト, 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. Lunch: 植物油, スクランブルエッグ. Dinner: カレールー, ご飯, しめじ, トマト, 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Other: ローストミックスナッツ, 蒸氣屋 博多焼 どうなつ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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なつみダイエット's Weight History
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