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700그램감소
그제 등반의 휴유증이 근육통으로
나타나고 있어요 ㅜ
속세음식의 부종이 조금 빠지고
있는디 또 토.일 ㅋㅋ 쩝...
나도 몰라몰라...ㅋ
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1234 kcal
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Fat: 51.90g | Prot: 68.75g | Carbs: 162.09g.
Breakfast: 카누 카누 미니, 바나나, 쇠고기 미역국. Lunch: 오이 (껍질 포함), 삼겹살구이, 깨찰빵, 어묵볶음, 쌀밥, 쇠고기 미역국, 오이 (껍질 포함). Dinner: 아메리카노, 파리바게트 통밀디럭스샌드위치. Snacks/Other: 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 소고기구이, 깨찰빵. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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