Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 91.59g | Carbs: 200.90g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Яйцо, Хлеб Черный, Хлеб. Lunch: Селедка, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Морковь, ГМЗ Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная. Snacks/Other: Морковь, ГМЗ Сметана 10%, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|