Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 50.98g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Перекресток Грейпфрут Красный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, President Плавленый Сыр. Lunch: President Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Кетчуп, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Яйцо, Кубань Шоколад Горький, Академия Вкуса Торт Ириска, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Беларусь Сыр Маасдам, Капуста Белокочанная, President Плавленый Сыр, Махеевъ Горчица Русская, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|