Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 116.45g | Prot: 146.94g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Bite Овсяные Крекеры с Морской Солью , Alpro Soya Original Soya Drink, Bionova Гранола Ягодная, Народное Здоровье Гематоген Детский. Lunch: Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Dinner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Арахис. Snacks/Other: Апельсин, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Соевое Молоко Original, Ne Moloko Соевое Молоко, Морковь, Приготовленная Морковь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-aia2013's Weight History
|