Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 72.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 97.18g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Гречка Отварная, Растительное Масло, Брокколи, Жареное Яйцо, Сало. Dinner: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любовь80's Weight History
|