Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 90.40g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Реми Сыр Голландский Брусковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Родимая Сторонка Молоко 3,2%, Банан, Груша, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Хороль Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Росттофу Тофу, Доброе Дело Колбаски для Жарки и Гриля, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Eclipse Жвачка, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Клубника, Владхлеб Лаваш, Русь Восточная Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриные Грудки (Жареные), Рисоблин, Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Груша, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|