Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 46.55g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Pergale Milk Chocolate, Апельсин, Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Valio Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Финик, Грецкие Орехи, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|