Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 68.71g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе, Жареное Яйцо, Сыр, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Кулич Пасхальный. Lunch: Вареное Яйцо, Руна Аджика , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|