Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 108.08g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Япония Каллоген, Омлет с кабачком ПП. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Скумбрия Запеченная, Бобы с овощами. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Благая Чечевица. Snacks/Other: Красное Яблоко, Евроопт Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|