Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 96.35g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Редис, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Европа Хачапури Пп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Ежики. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Омлет с Молоком, Курица Вареная, Лаваш Тонкий, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|