Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 102.76g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Желток, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Экофермер Фруктовая Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белевич_Котлетки из Индейки. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, SPAR Ядра Орехов Кедра Натуральные, Дикси Груша Сезонная, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|