|
💃💃💃ура🎉🎉🎉
|
89.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 89.19g | Carbs: 82.49g.
Breakfast: Красные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Prime Kraft Коллаген, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Рис Отварной. Lunch: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), То, Что Надо! Горчица Русская. Dinner: Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|