Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 53.55g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Горошек Консервированный , Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Вареная. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|