Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 84.47g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная, Повна Чаша Творог 5%, Helios Джем З Чорниці (без Цукру), Helcom Оливковое Масло, Витьба Отруби Ржаные с Гречкой, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Галичина Сливки 10%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Наша Ряба Филе Куриное, Roshen Масло Сливочное 72,6%, Премия Сёмга Слабосоленая, Helcom Оливковое Масло, Garofalo Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|