Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 99.78g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Бананово-яблочный зефир, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, ПП кулич, Яйцо. Lunch: Бананово-яблочный зефир, Окей Слива Круглая Синяя, Коптильный Двор Уши Свиные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Добрянка Калач Пшеничный. Dinner: Бананово-яблочный зефир, King Island Кокосовые Чипсы. Snacks/Other: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Бананово-яблочный зефир, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|