Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3012 kcal
|
Fat: 101.74g | Prot: 118.73g | Carbs: 410.64g.
Breakfast: Ikea Пончик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Любятово Галеты Классические, Соевый Соус, Овсяноблин. Lunch: Соломка, Арахис, Три Корочки Сухарики, Рыба Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Макфа Макароны Отварные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Ikea Пончик. Snacks/Other: Ikea Пончик, Славица Мороженое Сырное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|