Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
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92.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1031 kcal
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Fat: 40.90g | Prot: 48.96g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Milbona Esrom, Kornbrot. Lunch: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Tomatensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sea Gold Ostsee Dorschfilets in Knusperpanade. Dinner: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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 Comments
Danke für die Unterstützung , hoffe das ich das Wochenende nicht so über die strenge haue mit dem Essen . 🤪
07 May 21 by member: toll_hier
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toll_hier's Weight History
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