Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 115.30g | Carbs: 222.69g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 20%, Красная Цена Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Говяжий Бульон, Рис, Говядина Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Булгур, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Говядина. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульназ-93's Weight History
|