Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3913 kcal
|
Fat: 184.23g | Prot: 155.72g | Carbs: 368.86g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творожная Масса с Изюмом, Простая Еда Пирожок Ржаной с Вишней. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Пиколини Хамон, Салат из Помидоров и Огурцов, Велес Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Vici Королевские Креветки Очищенные, Кальмары (Вареные или на Пару), Русское Море Сёмга Слабосолёная. Dinner: Роллы Канада, Балтика Пиво 0, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
KBR_powermen's Weight History
|