Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 147.33g | Prot: 126.06g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Полянка Сметана 15%, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Кекс шоколадный, Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Свитки, Воловский Бройлер Голень Охлажденная. Dinner: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини, Частная Пасека Мёд Липовый, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Полянка Сметана 15%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Other: Вологжанка Пирожное Медовик Классический. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|