Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 61.96g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Творог 9%, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Сушки, Суп Овощной. Dinner: Carlsberg Пиво, Табрис Килька Холодного Копчения. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|