Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 77.01g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Глобус Сыр Гранд Блю , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи. Lunch: Вдохновение Миндальный Марципан, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Запеченное филе индейки. Dinner: Искренне Ваш Сметана 20%, Клубника. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|