Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 145.01g | Prot: 125.38g | Carbs: 26.58g.
Breakfast: Яйцо, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Салат, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Творог 5%, Грецкие Орехи, Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|