Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 159.06g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Мистраль Отруби Овсяные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Мистраль Отруби Овсяные, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Tini Вино, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомка Мороженое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|