Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 107.09g | Carbs: 124.46g.
Breakfast: Konti Пирожное Чизкейк, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Курскхлеб Дачное с Семенами Тыквы. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Dinner: Грецкие Орехи, Fit Kit Батончик Солёная Карамель . Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Молочный Дом Творог 5%, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|