Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 55.51g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский. Lunch: Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|