Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 113.37g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. Lunch: Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|