|
вчера Тренировка #2
|
58.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 182.25g | Carbs: 262.95g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Малечкино Яйцо Куриное, Natura Кокосовая Стружка, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Royal Forest Какао Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Банан. Lunch: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Перекресток Авокадо, Макфа Спагетти Шпинатные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Кабачок, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Agama Морской Коктейль. Dinner: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Малечкино Яйцо Куриное, Natura Кокосовая Стружка, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, из Вологды Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Royal Forest Какао Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Груша, Royal Forest Какао Порошок, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Малечкино Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|