Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 107.09g | Prot: 153.50g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Союшка Тофу с Укропом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Арахисовая Паста, Клубника, Рыбное Дело Риет из Горбуши, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Савос Свинина Антрекот Стейк, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Овсянка с Нутом. Lunch: Авокадо Авокадо, Ferrero Ferrero Rocher. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, Global Village Горошек Консервированный, Простоквашино Сметана 15%, Bombbar Chocolate Brownie, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|